2011年01月21日
走っています。
今日は、健康診断に行ってきました。
年に一度、自分の健康について自問するいい機会なのですが、年々身長が減っているのが気になります。
採血の針を抜く時に角度がついたみたいで、出血と腫れで腕はひどい事になっています。
こんな事は初めてでした。
体重は、数年前に比べて５ｋｇ減。
ロシアに行った時に７ｋｇ痩せて帰ってから、この辺をキープしているようです。
それと、今月末に「ちびっこマラソン大会」があり、エントリーしている息子と近くの公園で走っているのでその影響か？
公園をぐるぐると２周すると１．５ｋｍ。
１周のタイムは５分２５秒。
学生の頃は、１．５ｋｍを４分半くらいで走っていましたから、倍かかっています。
普段使わない筋肉が悲鳴を上げ、心肺機能は空気の酸素濃度が低いぞ！と文句を言っています。
これでは老後は大変です。
これを気に時々走ろう！と今は思っていますが・・・。
今日、寛平ちゃんが地球１周４万キロの旅を終えて帰ってきました。
本当にすごい。
お帰りなさい、そしてお疲れ様でした。
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採血の針を抜く時に角度がついたみたいで、出血と腫れで腕はひどい事になっています。
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ロシアに行った時に７ｋｇ痩せて帰ってから、この辺をキープしているようです。
それと、今月末に「ちびっこマラソン大会」があり、エントリーしている息子と近くの公園で走っているのでその影響か？
公園をぐるぐると２周すると１．５ｋｍ。
１周のタイムは５分２５秒。
学生の頃は、１．５ｋｍを４分半くらいで走っていましたから、倍かかっています。
普段使わない筋肉が悲鳴を上げ、心肺機能は空気の酸素濃度が低いぞ！と文句を言っています。
これでは老後は大変です。
これを気に時々走ろう！と今は思っていますが・・・。
今日、寛平ちゃんが地球１周４万キロの旅を終えて帰ってきました。
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